♡ARS♡
こんにちは
私はゼリーを食べていました!フルーツが沢山入っていてそれで栄養を取っていました(笑)
あとはウインダインゼリーとか食べてました!
ちゃんるぅ
8週だと赤ちゃんが育つのにそんなに栄養を必要としていないので大丈夫ですよ(o^^o)
夏で暑いし、吐いたりすると余計に脱水になりやすいので、ポカリや塩水などを少量ずつでもとるようにしてください…>_<…
製氷器で氷にしたりすると、少しずつとれますよ(*^^*)
妊娠によるホルモンの関係で胃が弱ってる状態でもありますし、空腹になると、悪阻を感じやすくなります(･_･;
あまりに酷い場合は、病院で点滴もしてくれるので相談してみてください(´･_･`)
私も妊娠初期に食欲不振から-6㎏落ちましたが、食べられる時に食べたりしてました(*^^*)
赤ちゃんも順調に成長しているし、中期過ぎたら急に自分の体重も増えてきましたよ（笑）
早く悪阻が終わるといいですね(o^^o)
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