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maaa🔰
妊娠・出産

妊娠5ヶ月です🤰なぜか夜眠れません😭😭娘のお昼寝と一緒に30分〜1時間ほど…

妊娠5ヶ月です🤰

なぜか夜眠れません😭😭
娘のお昼寝と一緒に30分〜1時間ほど寝てしまうのですが
夜になると目がぱっちり👀


夜も寝たい😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

大人は1時間近く昼に寝ると夜眠りにくくなるそうですよ💦

20分程度の仮眠がいいそうです。
とはいえ妊娠中眠くなるし、上の子いたら疲れるしで大変ですよね😖
早く寝れますように！

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