※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

毎日2時間近く歩いて炭水化物抜いて1日１食、サラダがメインの食事した…

毎日2時間近く歩いて
炭水化物抜いて
1日１食、サラダがメインの食事したら痩せますか？

1日１食たまにキットカットを1、2個食べたりしますが
これだと痩せますか？

まじで痩せたくてダイエットしてます。

1日3食は食べれませんので1日3食たべるのがいいとかはコメントやめて欲しいです💦

コメント

Mama

短期間でその時だけ痩せたい！とかならいいと思います😌
長い目で見るなら少量でもお米は食べた方がいいです🥲
ヘルシーな和食に置き換えるといいと思います！

  • Mama

    Mama

    私は1日１食、鶏ムネ、ブロッコリー、味噌汁、めかぶ、もずく、玄米
    お腹すいて我慢できない時は焼き芋
    この生活で痩せました😂

    • 2時間前

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング