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寝る時室温23度で半袖パジャマ上下（下は5部丈くらい）にタンクトップ肌…

寝る時室温23度で半袖パジャマ上下（下は5部丈くらい）にタンクトップ肌着はどうでしょうか？
スリーパーがないのでガーゼ生地のタオルケットをかけてあげようと思うのですが。
まあ朝方には足でけぬいでると思いますが。笑

それか半袖の下に７部丈の薄い肌着を着せるのはどうでしょうか？
どちらがいいですかね？
ズボンは5部丈より長ズボンの方がいいですかね？
質問多くてすみません💦
アドバイスお願いします🙇

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