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はじめてのママリ🔰
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1歳10ヶ月の娘ですが、就寝が22時で起床が9時いうのがここ最近続いてい…

1歳10ヶ月の娘ですが、就寝が22時で起床が9時いうのがここ最近続いています。
夜泣きはしなくて朝までぐっすり寝てくれるのはいいのですが、寝かしつけに1時間以上かかって22時にやっと寝てくれるという感じです。
昼寝は13時から15時前までします。

公園など行って体力使った日も寝ないし引きこもりだった日も夜すぐ寝てくれないです。

生活リズム変えた方がいいでしょうか?



コメント

ななりー

うちは1歳10ヶ月頃から夜本当に寝なくなって(寝かしつけ2時間かかって22時就寝とか)
1歳11ヶ月頃から昼寝を無しにしました!
そしたら20時には寝てくれるようになりました。

まずは昼寝を1時間くらいで起こしてみるのはどうでしょうか?(13-14時とか)
それでも夜寝なかったら昼寝無しにするとかですかね?

はじめてのママリ🔰

早く寝かせたいなら、毎日朝7〜8時くらいに起こして朝日を浴びさせたほうがいいかなと思います。
困りごとがないなら今のままでも全然いいと思いますよ。