コメント
かりん
参考になるかわからないですが、フルーツグラノーラ＋ヨーグルトを食べると結構満腹感ありました！フルグラもいろんな味があるので楽しいかもです。あとおやつにプロセスチーズとかバナナ食べてます。便秘解消にもいいと思います☺️私の場合、甘いお菓子とか食べてしまうとその後やめられなくていっぱい食べちゃってました。でも食べたい時は食べます✨
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かりん
プロセスチーズは大丈夫ですよ☺️ただ塩分あるので食べ過ぎ注意のようです。
えぬ
ご返信ありがとうございます！
フルグラにヨーグルト、体にいいもので満腹感が出るのいいですね！
プロセスチーズは妊娠中食べても大丈夫なのかな？と心配になっていました🤥
ちょっと試してみます、ありがとうございます！
えぬ
そうなんですね！ありがとうございます！