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まかな
妊娠・出産

寝るときに足がダルくて寝付きにくいです。32wになりますが、31wから感じます。何かいい方法はありますか？

32wになりますが31w入ったくらいから寝るときにすごい足がダルイ感じがして寝付きにくい。・°°・(＞_＜)・°°・。なんかいい方法はないかなー？

コメント

❀レモグラ❀

ムズムズ症候群ではないでしょうか？
私は元々たまにあったのですが、妊娠してから増しました。
ローラーを使ってマッサージして痛いくらい揉んでから寝ます。
酷いようなら鉄分不足。
後は、専門医に受診するしかないようですよ。

ayamam

一緒です…(T^T)
浮腫はないのにふくらはぎに違和感あってなかなかねむれません…
私はお風呂上がりにメディキュット履いて寝る直前に脱いでます‼︎
あとは、足を少し高くしたりマッサージですね(＞人＜;)
鉄分不足の可能性もあるので、積極的にとるようにはしてますが、なかなかねむれないので辛いですよね(T^T)

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