コメント
初めてのママリ🔰
なんでも食べるなら
野菜や卵などのタンパク質だと思います🥺
shino
野菜増やしてました！
ご飯はあまり気にせずあげてましたが、パン系はカロリーや糖質脂質が気になるのであげすぎに気をつけてました😅
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はじめてのママリ🔰
やっぱり野菜ですよね😂
パンのカロリー気になりますよねええ…
ちなみにどんな野菜あげてましたか？？- 1時間前
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shino
定番ですがブロッコリーとかトマトは多かった気がします🥺あとは大きめにカットして柔らかく煮た野菜スープは常備してたかも。
市販のパンだとカロリーもグルテンも気になるので、米粉を使ってにんじんやほうれん草などのパウンドケーキをよく焼いてました！- 57分前
めいめい
やっぱりおにぎりかなと思います🍙
パンよりふくれますし、腹持ちが良いです🙆
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めいめい
主食以外に気をつけてるのは絶対タンパク質を摂ることです✨
- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
タンパク質いいですよね✨
うちの子はタンパク質規定量あげても足りないようで🥲
やっぱりご飯最強ですよね✨朝時間がなくて米粒が散らかるのが嫌で避けてたんですが…ご飯を検討すべきですね🥲- 1時間前
はじめてのママリ🔰
タンパク質、いちおう目安量があると思うんですがその分MAX食べても足りなくて😂やはり野菜ですかねぇ