ココロ・悩み
地域包括に転職してまだ２日なのですが、覚えることややることが多すぎ…
地域包括に転職してまだ２日なのですが、覚えることややることが多すぎてとても務まる気がしません😭
緊張とストレスで昨日も眠れず、今も動悸がして子どもの前でも涙も勝手に流れてきて、今日も眠れる気がしません。
やらなきゃいけないことなどが頭の中をぐるぐるまわっています。。
でも周りは指導熱心でいい人たちなのでなんとかがんばりたいです。
どうするのが1番いいでしょうか？
不安が強く、気持ちの切り替えが下手なタイプなことは自覚しています。
うまく気分転換しながら頑張れる方法を教えていただきたいです。
- はじめてのママリ🔰(5歳1ヶ月)
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