子育て・グッズ
息子の身長を伸ばす方法についてアドバイスをお願いします。身長が低く、牛乳が苦手ですが、カルシウムを意識した食事をしています。
息子の身長を伸ばす方法
アドバイスください！
4月から1年生の息子が
身長108cm、体重20kgです
(9月生まれです)
最近すごくよく食べます
なので体重が増えてきましたが
身長がなかなか…
年長さんの1年間で6cmは伸びてますが
6歳平均よりもかなり低いです
牛乳は大嫌いで
ココアやミロと混ぜたりしても全く飲めません
保育園の給食では牛乳出ませんでした
学校の給食で出る牛乳は
「昼休み早く遊びたいから一気飲みする！」
とは言ってます😅
カルシウムとれるウエハースを食べさせてたり
チーズやヨーグルトは好きなので
朝ヨーグルト食べさせたり
夕飯にチーズ使うようにはしてます
縄跳びも買って最近してます
- まちゃん(生後0ヶ月, 6歳, 8歳)
咲や
食べていれば、そのうち伸びますよ😊
少食な10才長男、入学時に108cmぐらいで、小5になる今は130cm22kgとまだ小柄です😂
少食過ぎてガリガリですよ…
はじめてのママリ🔰
牛乳で身長伸びる説は最近あまり言われなくなりましたよね😆
チーズとかヨーグルトで充分だと思います！
お米よりも野菜よりも赤身肉をたくさん食べるのが良い、と何かで読みました！
たんぱく質と亜鉛が大切らしいです。
あとは睡眠ですね！いっぱい体を動かしていっぱい寝るのが良いようです。
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