コメント
はじめてのママリ🔰
食物繊維は摂りすぎると便秘になりますよ〜！
筋トレ始めてからブロッコリーなどたくさん食べてたせいで便秘、お腹の張り、ガス溜まりが酷くなりましたが、食べるのやめたら戻りました😂
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こらそん
毎日の食事で食物繊維取れていれば
乳酸菌飲料なんて飲む必要ないですもんね‼️
甘いし高いし、便秘になるくらいなら
飲まない方が良いですよね😅
はじめてのママリ🔰
そうですね！
美味しいんですけどね🤤