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2歳児の食事について🥕みなさん、野菜を食べさせるためにどんな料理をよ…
2歳児の食事について🥕
みなさん、野菜を食べさせるために
どんな料理をよく作りますか？
3食通してパンだけ、米だけというような
食事は基本ないですが
野菜が足りていない気がします。
きゅうりやトマト等の生野菜は食べてくれないです💦
ご飯➕メイン(魚or肉)➕味噌汁で
出すことが多く味噌汁を食べてくれない場合
野菜をほぼとれていない状態になります。
メインが野菜炒めや肉じゃがのような感じの時は
野菜も食べます。
何かおすすめがあれば教えてください🙏
- ママリ(2歳1ヶ月)
A
ミートソースおすすめです！
なす、にんじん、玉ねぎ、きのこ類合いそうなのはなんでもみじん切りにして入れてます笑
パスタはもちろんドリア、ラザニア、卵で巻いてオムレツなど冷凍しておけばアレンジもできるのでおすすめです！
はじめてのママリ🔰
4歳、2歳がいます！
みじん切りにしてキーマカレーかミートソース（ご飯にかける）にします！
が、うちも2歳の子はそういうメニューにしないとほぼ野菜食べません。
炭水化物とタンパク質取れてるならいいかなと思ってます！
もう少し大きくなると野菜は食べるかな〜と。
はじめてのママリ🔰
みじん切りにしても食べない子です💦
毎回野菜パウダーをパンケーキ、味噌汁やコーンスープの汁物に混ぜて野菜の存在感を無くしてあげています💦
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