※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじしらずのモモリ🔰
家事・料理

お昼ご飯の栄養がとれるレンジ調理のおすすめはありますか?丼やおかず1品で大丈夫です。

お昼ご飯参考にさせてください。

今日からワンオペです。
栄養がとれて、レンジ調理で(目が離せるため)の昼ご飯おすすめありますか?
丼だけとかおかず1品だけとかで大丈夫です。
レシピとか詳細はいいので、ヒントいただければ助かります。
ささくれと口内炎がひどく、サプリではおっつかないです😥

コメント

はなにょママ

ロコモコ丼おすすめです!

  • はじしらずのモモリ🔰

    はじしらずのモモリ🔰

    ありがとうございます!
    ロコモコ丼、たしかに目玉焼きと冷凍ハンバーグで一発ですね!

    • 3月28日
はじめてのママリ🔰

温玉乗せシラス丼
カルシウムとタンパク質とれます。

  • はじしらずのモモリ🔰

    はじしらずのモモリ🔰

    おおお、火を使わない!ありがとうございますしらす買ってきます!

    • 3月28日
はじめてのママリ🔰

・ご飯に、納豆としらすを乗せた
簡単丼ぶり‼😍
タレを醤油にしたり、ポン酢にしたり、焼き鳥のタレにしたり…

ハマってしまい、2週間くらい、ずっとコレでした🥰笑

  • はじしらずのモモリ🔰

    はじしらずのモモリ🔰

    ありがとうございます!
    納豆のタレ変えたことないのでアレンジしてみます!

    • 3月28日
ママリ

冷凍おかずキットでいつも済ませてます!ナッシュみたいなやつです。今はナッシュじゃないやつですが、色んなやつ試してます!

レンジでチンして、パックごはん食べて終わりです☺️1食490円ぐらいかかりますが、めっちゃ楽です!残り物がある時は残り物で済ませてます☺️

  • はじしらずのモモリ🔰

    はじしらずのモモリ🔰

    ありがとうございます!意外と安い!😳

    • 3月28日
りっちゃんまま💚🧸

口内炎辛いですね😭お大事に😌💗🍀
バーミヤンの冷凍チャーハンとかおすすめです😂一応レンジ使いますよね😆✨ラップは要りません🤗

  • はじしらずのモモリ🔰

    はじしらずのモモリ🔰

    冷凍チャーハンいいですね!買っときます!
    ありがとうございます!

    • 3月28日
むん🌝

耐熱容器にキャベツor レタス→豚肉→レンチン→ポン酢かけて食べるのが好きです♩♡
一応野菜あります🥹笑

  • はじしらずのモモリ🔰

    はじしらずのモモリ🔰

    おおお、いいですね!シリコンスチーマーポチっておきます!ありがとうございます!

    • 3月28日
はじしらずのモモリ🔰

皆さんありがとうございました、今から買い物行ってきます!!😆