ココロ・悩み

こどもは大好きなのに、なんか元気が出ません😔子どもの体調不良がつづき…

こどもは大好きなのに、なんか元気が出ません😔
子どもの体調不良がつづき、予定もキャンセルしてばかり。
お家ですごす日が多く、なんだか気持ちが下がってきてしまいました。
子供を寝かしつけたあとも何をしたいってこともなくて、最低限の家事してあとはぼーっとしてます。
今朝は子どもに笑いかけてあげれませんでした。
体力的にしんどいわけでもないのに。
赤ちゃん泣いててもすぐ抱っこしてあげられません。
皆さんどうやって自分を元気にしてますか？

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