ココロ・悩み
PMS時の気持ちの落ち込みについてもうすぐ満3ヶ月になる娘との生活。生…
PMS時の気持ちの落ち込みについて
もうすぐ満3ヶ月になる娘との生活。
生理前になるとPMSだとわかっていても気持ちが落ち込みそうになります。
掃除、洗濯、料理、片付け、各種手続きや予定の確認…産まれる前はすんなり出来たことも毎日こなすのでやっとで、当たり前なんだけど、わかっているけどなんかこんなに出来ない自分が辛いです。
寝てる間になんとかやってしまいたい！と思っても起きちゃって時間切れ、なにもかも中途半端で夫を迎えることになってしまう。
ここまでやる！の目標が達成できても、こんな低い目標達成してなんになるの？とか思っちゃいます。
全部PMSのせいってわかってるのに！！
※今月の生理開始からピル飲むことにしました。
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月)
はじめてのママリ🔰
子育てしながらのpms、しんどいですよね😭😭
私ももともとpmsと月経困難症でピルを飲んでいて、産後久々の生理では信じられないくらいpmsで気持ちが落ちてしまいました😭
家事に育児に…あれもこれも100%に出来なくても大丈夫です🥹
全部ホルモンのせいですから無理せず、今日も赤ちゃんを守った自分を褒めよう！の気持ちで過ごしましょう🥹
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