ココロ・悩み
生理前や排卵前の 病み期プラスだるさが酷いのに 眠気もこない最悪な精…
生理前や排卵前の 病み期プラスだるさが酷いのに 眠気もこない最悪な精神状態の時って何して毎日過ごされてますか。（笑）
推し活しても 会えないのが寂しくて 尊くて涙が出てくるし、ゲームしようかなあと思っても 集中力が無いしめんどくさくなって出来ないし、ドラマ見ようにもすぐ他のことを考えてしまって集中出来ません。。。
昼間は子供のことや 家事でバタついているので 大丈夫なんですが、夜 寝れない時が最悪すぎます 🙁
起きててもマイナスなことを考えてしまうのでさっさと寝たいのに 寝れなくて最近毎日2時3時まで起きてます。（笑）
どうしたらいいんだあぁあああ〜
- はじめてのママリ🔰
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