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ぷにしお
妊娠・出産

お腹が出てきて腰痛があります。良い腰痛対策を教えてください。

19wに入った初マタです。
最近お腹が出てきたせいか、腰痛であまり寝れない日がちょくちょくあります。
今は旦那さんに腰のマッサージをしてもらって痛みが治まってきてから、寝ると言う状態です。
これから、もっとお腹が出てくると思うので何か良い腰痛対策はある方教えてください(o^^o)
よろしくお願いします❀.(*´◡`*)❀.

コメント

deleted user

トコちゃんベルトがいいですよ〜
後期になると恥骨痛もでてきたりする事もあるので、
産前、産後使えるのでオススメです(*^_^*)

りんだ★

はじめまして!
27w4dの初マタです!

先週までミキティコラボのガードルタイプと腹巻タイプを使ってました。お腹も大分出てきましたし腰痛もあるので、angelの腹帯を購入して現在使っています。
後ろをクロスさせて使います。
自分の気持ち良いところまで締めることができます。あんまり締め過ぎはよくないですが、、。
angelの腹帯おすすめです!
5000えんくらいしましたけど、お腹もしっかり支えられるのでとても良いですよー(´▽`)ノ

ぷにしお

トコちゃんベルト?
初めて聞きました(o^^o)
ありがとうございます!
早速調べてみます!

ぷにしお

コメントありがとうございます(o^^o)
色々なタイプがある様なので、参考にさせていただきます(;。・`ω・。)