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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

私の体ってこんな弱かったっけ?くらいに産後肩や背中、腰がガチガチで痛…

私の体ってこんな弱かったっけ?くらいに産後肩や背中、腰がガチガチで痛いです😭
考えたら毎日10キロ近くを抱っこするので負担はかかると思いますがみなさんやはり産後は不調抱えながら育児されてるものなのでしょうか、

コメント

はじめてのママリ🔰

分かります!笑
7キロ超えたあたりから腱鞘炎、肩こり、腰痛、まだ安定しない骨盤でボロボロです。
でも子供が可愛くて抱っこしてしまう…笑

ママリ

全身きましたね😅私は特に膝にきて立ち上がるのが辛くて💦コロナ禍で整骨院に行くのを我慢してたらあちこち痛くて無理だーってなって生後半年くらいでマッサージに通って治しました。その後も歯の調子が悪くなり→指の関節が悪くなったり一歳半までは不調続きでいい記憶ないです🤣今は元気にやってます。

まま

私は座ってしか抱っこしないのでそんな負担はなかったですが、
立って抱っこしろタイプはやばそうですね…
でも可愛いから抱っこしたいですよね。
肩こりは元々ひどかったのでYouTubeで子供抱っこしたままとか子供使って?触れ合いながらやるエクササイズみたいなのがあったのでそれやってました。
子供が大喜びでかわいーとか見惚れて度々脱力しちゃいますが😂
オススメです☺️