跳び箱の練習ってどこでできますか?💦家で練習したい場合、どうすればいいでしょうか
跳び箱の練習ってどこでできますか?💦
家で練習したい場合、どうすればいいでしょうか
- おうたむ(7歳)
はじめてのママリ🔰
ソファの肘掛け飛んでます🥹😂😂😂💦
mamari
お昼寝用の布団や長座布団を丸めて、腰ひものようなもので2~3箇所しっかり縛ったもので練習できます。
羽毛布団等、ふわふわの布団だと無理ですが、手をついたときある程度耐えられれば何でも大丈夫です。
初めは、助走なしの方がよいと思います。
慣れたら、①一歩踏み出して②両足をついて前にジャンプ③前(できるだけ遠く)に両手をつく の練習をするとよいと思います。
できない子は、恐くてできないことが多いので、横から補助して『前に飛び越えるコツ』をつかませてあげると、すぐにできるようになります😊
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