🇱🇧
食パンやハムやチーズを挟んでホットサンドやジャムサンドにして白ごはんの時はダイソーのレンジで作る卵焼きや鯖をフレークにしたものをストックしてるのでそれを混ぜてチーズかけてチン！
チーズタンパク質取れておすすめです！
ママリ
余裕ある時に、五目ご飯炊いて、小分け冷凍、朝はそれチンです！笑
それかアンパンマンのパン、土日とかはホットケーキなど。
それプラス、バナナ、ヨーグルト、などなど！
朝から作ろうと言う発想が偉すぎます😭👏🏻
ママリ
韓国のりフレークとツナ混ぜてひと口おにぎりにしてチュモッパ風にすると好評です🍙
あと余裕ある時は夜にパン生地作っといて朝オーブンで焼くだけで焼きたてパン食べれて自分も幸せになってます😂KALDIに塗って焼くだけのメロンパンとかあってそれも子供たち好きです！
ツー
塩昆布＋天かす＋めんつゆでたぬきおにぎり🍙
鮭フレーク＋混ぜ込み若菜ふりかけおにぎり🍙
小松炒めふりかけ＋おかかおにぎり
ご飯に混ぜるタイプのウインナーケチャップライス
コーン混ぜ込みバターライス
うどん
この辺りをよく作ります(๑´ڡ`๑)
コメント