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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

最近、旦那のいびきや咳がひどくて眠れず、口臭も気になります。睡眠の質が悪いのが辛いです。どうしたら良いでしょうか。

最近旦那と同じ部屋で寝るのがきついです💦
いびきが尋常ではない大きさで寝れません。
さらに咳も酷くて病院行けばいいのに治りもしない市販薬だらだら飲んで咳の音で目が覚めて寝れません😭
口もいつも開けて寝ているので口臭が部屋に充満してめちゃくちゃ臭いです。これは鼻にタオル当てて何とかごまかしてます。
スマートウォッチの睡眠診断でも全然深く眠れてないみたいだし何回も目覚めるしきつい😭

コメント

りり

睡眠外来はどうですか？
私それ絶対無理です…速攻別室案件です…

はじめてのママリ🔰

うちは2LDKで空室がないので、リビングまたは旦那の部屋に折りたたみの布団セット買ってそこで寝てもらってます！！！

T

他に部屋あれば睡眠離婚したいところですが…

口臭は無理すぎます💦
どうにか別で寝たいですね

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