コメント
simple mama
若い時は健康そのものでしたが、2人目の産後から元気な時がほぼ無いくらい体調不良の連続でした💧
産後6年経ってだいぶマシになってきましたが、30代という年齢的なものに加えて、ホルモンバランスや自律神経の乱れのせいだなと思っています😢
毎日ストレッチなどの軽い運動を取り入れ始めてからは少しずつ体調の良い日が増えていきました🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
お返事が遅くなり、申し訳ありません💦コメントありがとうございます！
産後6年…！わたしも30代で年齢的にも回復が遅いなーと感じています。
全然運動できていないので、日常に取り入れてみます…！