子育て・グッズ
小4の息子が体を強くするために何をすれば良いか教えてください。最近サッカークラブに入ったのですが、コーチに言われました。背は高いですが体型がひょろっとしています。小学生はどんなことをすれば強くなりますか。
小4の息子です。
体をもう少し強くしたらいい
と言われたら
なにをしますか？
最近、新しいサッカークラブに入ったのですが
コーチに言われたようで。
息子は背が同じ学年の子たちより
一回り大きいのもあり、
背が高いのは武器だよ
みたいな話の後に言われたようで💦
たしかに背は高いですが、ひょろっと？してる体型ではあって。
小学生だとどんなことしたら
強く？なるんでしょうか。
- ママリ。(5歳2ヶ月, 5歳2ヶ月, 8歳, 10歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
ある程度しっかりご飯の量を食べるに尽きるかもです。あとは走ったり体力作りですかね🥹✨
ママリ。
ありがとうございます！
たしかに息子は足はだいぶ早く瞬発力はあるのですが、
体力がなさそうにかんじます。
ご飯はかなり食べるのですが太らない体質なのか、ひょろっとしていて💦
やはり基礎から体力づくり必要なんですね！