コメント
はじめてのママリ🔰
太らないです、大丈夫です👌✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🤗
太りたくないのでキープを考えて
毎日ウォーキング300kcal 消費目指して歩いていて
週3日このくらいの仕事をしてるので
大丈夫と聞いて安心しました😌✨
はじめてのママリ🔰
18000歩すごいですね✨
運動で消費して食事はしっかり摂るのすごく理想的だと思います💪
はじめてのママリ🔰
3年間毎日のようにウォーキング続けてますが
そのかわりめちゃくちゃ食べるので
今日は1800kcal以上いってると思います😭
なのでこんなに動いても痩せません笑
けど動いたら食べれるのでストレスはないです☺️✨
ありがとうございます！
頑張ります😳✨