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sii.
サプリ・健康

ダイエット始めたらふくらはぎが太くなりました😭😭太くなったのかむくん…

ダイエット始めたらふくらはぎが
太くなりました😭😭
太くなったのかむくんでるのか、、😭

妊娠中から下半身太りがやばくて
ジムに通いだして、家でも自転車マシン買って
やり始めたんですが、ジムは週2~3
家では2週間ぐらい毎日続けてたら
ふくらはぎが元より太くなった気がして💦

運動の仕方が悪いんでしょうか💦
運動した後はフォームローラーでマッサージもしてます。

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