はじめてのママリ🔰
私は鉄分摂る為にサジー飲んでいます😊
ソースまよよ
プレミンというサプリメントを飲んでました🙂↕️食事はほうれん草とブロッコリーをほぼ毎日😅なので、量自体は少なめです。
あと、予定日1ヶ月前から、デーツと胡桃をかじってました😋だからか⁉️分娩後はかなり体の回復が良かったですし、授乳にも良かったです🙂↕️
はじめてのママリ🔰
葉酸サプリを飲んでいましたが貧血の値が続き、鉄剤を産科で処方してもらっていました😌
「息切れ」に関する質問
よく、「出産に向けて歩いて下さいね」などというコメントを見るのですが、すぐにふらついてしまったり息切れしてしまったり気分悪くなってしまったりなどと無理なことがほとんどなのですが、みなさんはどれくらいの感じ…
32wです。 まだまだこれからが大変ですよね？ ちょっと出歩いただけで息切れと暑さでやられて今日も1日寝込んでました。。 まだ仕事もあるしお腹は重いしなんせ暑いし。 みなさんどうやって乗り越えてますか。 眠いのに夜…
つわりで自宅療養中の時、 どのように気分転換されてましたか？？😭 17週に入りましたが、少しましになったもののまだおさまらず。。。 4週ごろから始まりなんとか仕事はしていましたが、11・12週ごろから本格化し自宅療…
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初めてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
サジー聞いたことあります、調べてみます😳ありがとうございます！