産後12日目で夕方に不安感や涙が出ることがあり、マタニティーブルーかもしれないと感じています。上の子の気持ちに応えられず辛い思いをしていますが、皆さんの経験や落ち着いた時期について教えてください。
皆さんマタニティーブルーってどんな感じでしたか？
今日で産後12日になります、7日頃から夕方になると不安感やザワザワした気持ちが強くなり、上の子を寝かしつけた20時頃に涙が止まらなくなる現象が起きてて、軽いマタニティーブルーなのかな？と思ってます。
上の子が毎日一緒に寝たい、寂しいと寝かしつけの時言うので、それを聞くと涙が止まらなくなっちゃって😭子供の前で泣かないようにしてるので寝かしつけた後に爆発しちゃいます。
1人目の時は慣れない育児と何も手伝ってくれない実家への里帰りで軽い産後うつ状態だったので、それを思えば今回は全然軽いんですけど、やはり夕方から夜にかけてのワンオペの不安感はあるのかな？
正直、新生児よりも上の子のフォローや気持ちを受け止めきれない自分の情けなさにやられてる気がします。
皆さんはどんな感じでしたか？
またどれくらいで落ち着きましたか？？
- はる(生後3ヶ月, 4歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
妊娠中のマタニティブルーではなくて産後なのでホルモンバランスが急激に低下したことによるメンタル不調だと思います。
私はめちゃくちゃヤバかったです💦💦
テレビの些細な映像で涙が止まらなくなったり、コントロール出来ませんでした…。
半年まではそんな感じで、一年経ってからようやく穏やかにはなりましたが、この半年間で良いことは何倍にも感じて、悪いことは何倍にも苦しかったです。。
ご無理なさらずに…🍀。
命懸けの出産、
そして産んですぐから休むまもなく育児、本当にお疲れ様です。
shiiii
私もまさに今、産後ホルモン乱れ中です😂
何だか授乳してる時に涙が出てきたり…
子が愛おし過ぎて涙が出てきたり…
里帰り中なのですが夫に会えただけで爆泣きするとか…😂
訳もなく涙出ますよ（笑）
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はる
同じ月齢なんですね♡
ホルモンのせいとは思っても、落ち込んだり涙出たりとジェットコースター並の感情に振り回されますよね💦
毎日旦那に｢今日はメンタルこうだった！｣みたいな報告してます笑- 3月2日
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shiiii
夫に授乳中何故か涙が出るんだよね〜とか会えて嬉しいって泣きながら伝えたら、産後辛いのかと勘違いされ(多分)色んな人にアドバイスもらってみるよ！とか言われて、違うんだよ〜ってなりました🤣🤣- 3月2日
ママリ
私も2人目出産後にメンタルやばくて漢方飲んでました💦
産後4ヶ月くらいで良くなりました😭
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はる
漢方は何を飲まれてましたか？
効くなら私も飲みたいです！！
ゆくゆくは治ると思っててもメンタル弱るの自分でも嫌で😭- 3月3日
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ママリ
漢方は即効性がないので漢方のお陰かは分かりませんが、「漢方飲んだから大丈夫」と思い込んでどうにか耐えてました💦
飲んでいた漢方は抑肝散加陳皮半夏(ヨクカンサンカチンピハンゲ)です！
私は話を聞いてもらいたかったから精神科へ行きましたが、内科でも処方してもらえます！- 3月3日
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はる
教えていただいてありがとうございます😊
明日2週間検診なので言ってみます！- 3月4日
はる
コメントありがとうございます😌
産後もマタニティーブルーと言うと思ってました！
涙腺ぶっ壊れますよね💦
1年、長いなぁ…頑張ります(ง •̀_•́)ง