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生後4か月半です。絶壁が酷いです。枕は真ん中のところが窪んでる枕使っ…

生後4か月半です。
絶壁が酷いです。枕は真ん中のところが窪んでる枕使ってます。
寝返りするようになってから絶壁治ったよとか、これしたら改善したよとかアドバイス頂きたいです！

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