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なあ
サプリ・健康

鉄分補給におすすめのもの教えてください!できればお菓子感覚で食べれる…

鉄分補給におすすめのもの教えてください!
できればお菓子感覚で食べれるものだとありがたいです🥺
ディアナチュラのサプリ飲んでますが、この時期貧血がなかなか改善せず…💦

コメント

はじめてのママリ🔰

二人目妊娠中ミックスナッツとチーズをおやつによく食べてました。
一人目のとき貧血でシャワーの後フラフラになって薬出されましたが、二人目はならなかったのでナッツのおかげかな?と思っています。
ナッツ嫌いでなければ食べてみてください🤤

  • なあ

    なあ

    コメントありがとうございます!
    わたしも1人目のときから貧血で
    臨月辺りからよくなかったですが氷をバリバリ食べてました…💦
    ナッツ鉄分補給にいいんですね😳
    早速食べてみます✨️
    ちなみにチーズってどんなもの食べてましたか??
    チーズも好きです🥰

    • 1時間前
星

気休めかもですが
鉄分のグミ、鉄分入りのヨーグルトドリンク、ウエハースはよく食べてました