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なあ
サプリ・健康

鉄分補給に適したお菓子感覚で食べられる食品を教えてください。現在、ディアナチュラのサプリを飲んでいますが、貧血が改善しません。

鉄分補給におすすめのもの教えてください!
できればお菓子感覚で食べれるものだとありがたいです🥺
ディアナチュラのサプリ飲んでますが、この時期貧血がなかなか改善せず…💦

コメント

はじめてのママリ🔰

二人目妊娠中ミックスナッツとチーズをおやつによく食べてました。
一人目のとき貧血でシャワーの後フラフラになって薬出されましたが、二人目はならなかったのでナッツのおかげかな?と思っています。
ナッツ嫌いでなければ食べてみてください🤤

  • なあ

    なあ

    コメントありがとうございます!
    わたしも1人目のときから貧血で
    臨月辺りからよくなかったですが氷をバリバリ食べてました…💦
    ナッツ鉄分補給にいいんですね😳
    早速食べてみます✨️
    ちなみにチーズってどんなもの食べてましたか??
    チーズも好きです🥰

    • 2月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    四角いアルミ?で包まれてるやつをよく食べてました。
    ベビーチーズ?
    ロルフのが好きなんですけど、よく置いてあるのはQBBですよね〜
    鉄分入りのやつはあんまり美味しくなかったのでアーモンド入りとか食べてました笑
    何回か雪印のカマンベールも食べました。
    チーズとナッツ一緒に食べると美味しいですよね😋

    • 2月26日
  • なあ

    なあ

    ベビーチーズ!おいしいですよね🥺
    うちの近くのスーパーではQBBばっかり置いてます!
    チーズもいろいろありますよね!!
    チーズとナッツの組み合わせはめちゃくちゃ最高の酒のつまみにもなってくれます✨️
    (もちろん今は飲みませんが😂)
    おやつをナッツとチーズに変えていこうと思います!!

    • 2月26日
星

気休めかもですが
鉄分のグミ、鉄分入りのヨーグルトドリンク、ウエハースはよく食べてました

  • なあ

    なあ

    コメントありがとうございます!
    鉄分入りって書いてあると安心感ありますよね🥺
    探してるのですがなかなか見つからず🥲
    今度また見に行ってみます!

    • 2月26日
  • 星

    西松屋とか、赤ちゃん本舗とか、イオンのマタニティコーナーとか多いかもです

    • 2月26日
  • なあ

    なあ

    西松屋よく行くのですが最近マタニティコーナーはスルーでした😂😂
    近いうちに西松屋行く予定あるので見てみますー!✨️

    • 2月26日