コメント
はじめてのママリ🔰
運動するのでシュッとすると思いますが、結構ガチガチにやる系だと少しづつでも筋肉がつくとおもいます
mrjk
うちがぽっちゃりだったんですが週1回スイミング習い始めて体重はそこまで変わってないけど見た目（特にお腹と太もも）が痩せました😊✨
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
引き締まってくるのでしょうか✨やり始めてどのくらいで痩せましたか⁉️- 2月22日
イケ
週1で1時間、3歳〜小6のたくさんの子どもが通っているところでうちもスイミング習わせてますが、ぽっちゃりな子結構います…
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イケ
なのでこれくらいの頻度だとあまり体型に影響はないかもです！
- 2月22日
はじめてのママリ🔰
全然シュッとしません😂
スイミングって全身運動ですが泳ぐのって最初の頃は時間でいうと20分あるかないかくらいです。
うちはタイムなので25mをひたすら何本も泳ぐのが1年以上続いていますがちっともシュッとしませんよ(笑)
はじめてのママリ
ありがとうございます😊
そうですよね、筋肉も付くイメージです💨