サプリ・健康
汚い話なので注意です消化不良でくっっっさいおならがぶりぶり出ます😭便…
汚い話なので注意です
消化不良でくっっっさいおならがぶりぶり出ます😭
便は出ず、ガスばかりまる感じです。。
出たとしてもやっと溜まったちいさいのがトイレに行った時におならと一緒にポスっと出る感じで😭
2日前に胃痛でダウンし、その後無理して予定していた旅行へ行き帰ってきてこんな感じです。。
胃腸の不調の終盤って感じなんだと思います。。
明日は仕事です😭
こんなくっっさいのでたら事務所中終わります笑
何か今からできる対策ありますでしょうか、、、😭😭😭
食欲もあまりなく、昼と夕はパスしました😭
ヤクルトは飲みました😭
- はじめて(5歳5ヶ月)
初めてのママリ
大変ですね😭
職場のトイレでオナラした際に消臭する
トイレに垂らすフレグランスや
ミストを買うのはいかがですか?
仕事前に買えに行けないですかね、、
明日からは体に優しい食事を食べてください😭
お粥だけとか、おにぎりだけとか。もしくは和食を中心にした3食に、、😭
お菓子や甘い飲料、脂っこい食事、はやめた方がいいと思います！
るん
ビオフェルミン飲みましょ
携帯式のトイレスプレーポケットに忍ばせて排便後にしゅ！っと
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