夫婦関係を円満にするためのアドバイスを求めています。普段は仲が良いものの、月に一度の喧嘩があり、原因はお互いの機嫌やイライラから来ています。特に、子供の世話に苦労しているため、ストレスが溜まりやすく、夫にも理解してほしいと思っています。夫婦のコミュニケーションや感情の安定についてアドバイスが欲しいです。
夫婦関係円満にするにはどうしたら良いでしょうか？
長いですが困っており相談に乗って欲しいです。
普段は仲が良いのですが、月1くらいで喧嘩したり少し微妙な空気感になったりします。
原因はどちらかが機嫌が悪くなったり、イライラしてる時に指摘され揉めるパターンです。気をつけようねと2人で言ってるのに結局繰り返しています。
私が機嫌悪くなってしまう理由は子供が離乳食やミルクでかなり手がかかる上に、私以外の人だとどちらも受け付けないので誰とも交代ができないことです。病院や助産師さん市の保健師など複数の人に見てもらいましたが何一つ変わらずずっと1人で時間をかけて子供と向き合ってるのでふとした時に限界が来て疲れからイライラしてしまってます。
夫はその私の様子をみて、またかとイライラするパターンが多いです。自分にイライラを当たられる、できる事はしてるのにとなるそうです。
先月はこれがヒートアップして大喧嘩になり義母がしゃしゃり出てきて最悪な出来事があったので、また義母が出てきても嫌ですしそれ以降私はグッと堪え家の空気が悪くならないように気をつけています。
ですが先日、朝から夫の機嫌が悪かったんです。
体調悪いん？いつもと違くない？と聞くと「そうやって言われたらイライラする」と捨て台詞吐かれました、、笑
何言ってもダメだなと思い、黙って子供の世話してたら話しかけては来ましたが🥲
子供に手こずってイライラしてる時に夫にまで気遣うのがしんどいです。
妊娠出産を経てからお互い短気になったように思います。
元々はあまり喧嘩もしませんでしたし、仲良かったのになぜこうなったのか😭
子供が私じゃないと離乳食やミルクを飲まないのはもう仕方ないですし、ずーーっと前からです。これは夫が悪いわけではなく、子供の問題なので仕方ないのですがやはり手がかる子を誰にも代わって貰えず1人で全て担わないといけないことへのストレスが大きく、夫にもっと辛さをわかって欲しいし受け止めて欲しいと思ってしまうのはわがままですよね。
ですが毎回同じパターンで喧嘩になるので、いい加減にどうになしないとと思っています。
本当はしんどい、辛い、イライラしてる時には
気分転換にここいく？美味しい物食べよ！など気持ちを持ち上げてくれる言葉だとありがたいのですが、夫は私がイライラしてると一緒にイライラするか、沈むタイプです。
どちらかがダメになると、片方もダメになってるんです。
もうどうしようもなくて😭😭
元々は気晴らしにここいく？とかって出来てたのに😭
なのでこの思ってることを夫に伝えた方がいいのかなと思うのですが、どうでしょうか、、
なんと伝えたら夫の気分を下げず夫婦円満に繋げれるのでしょうか。
私も上手くいかなかったらすぐにイライラしちゃうのをなんとかしたいです、イライラしてしまうと夫にもそれが移り喧嘩になるのがしんどいです。どうしたらこの情緒を安定できるでしょうか、、
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
コメント
ラティ
一緒ななって8年になりますが、特に喧嘩等はしたことありません😌
意識してる程でもないですが、ママリ見てると 私達夫婦は
お互いにスキンシップ(愛情表現)とったり、思いあったり感謝したり
してるかなーと思います🤔
あと子供優先絶対、って訳でもないです。
文中にある、夫に辛さをわかって欲しいとか受け止めて欲しいは わがままではないと思いますよ🙌
また思ってる事を伝えてもいます。
ママリ
私ならですが、「私以外受け付けないじゃなくてただのわがままだろ、勝手に我慢しとけ。ほんまにお腹空いたらどうせ誰のでも食う(離乳食)やろ飲む(ミルク)やろ」って赤ちゃんに思いますね！
で、週一3時間でも旦那に赤ちゃん預けて1人時間をもらいます。
別に予定なければ出かけず寝室で3時間何もせずゴロゴロ、その間向こうの部屋から3時間泣き声が聞こえ続けても「やってるやってる〜😙」と思いながら携帯ポチポチしたり昼寝して助けません。
それをするだけでもだいぶイラチ度が緩和すると思います。
後は質問者さんの見解しかないのは仕方ないですが、私はこんな気持ちで辛いのに！ばかりにはならない事かなと…
多分旦那さんもめちゃくちゃ我慢してる事沢山あると思いますよ。
なんなら旦那さんの方が「今時家事はやって当たり前でしょ！」「2人の子供なんだから育児は2人でやるもの！」と当たり前のように言われるのに存在は意外と蔑ろにされて最悪な気分かもしれません。
話し合いは必要だと思います！
けど、誰かが言ってました。
「女の話し合いは一方的な意見の押し付けで、こっちが『そうだったんだ、そうだねそうだね』と折れて言うことを聞く前提みたいな話にしかならない」と。
そうならずに旦那さんの希望も生活にしっかり取り入れていける話し合いができる女性なら良い話ができると思います！
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はじめてのママリ🔰
そう思えたらいいのですが、5時間以上あこうが夫が何度試してもダメで諦めてました😭
ただそこはもう仕方ないとして、夫に預けるってのはしていこうと思います！
今は美容室やネイルなど月2で3時間預けるのをお願いしてるにですが、その度疲れてます笑 ただ確かにその時は私も子供から解放されてリフレッシュできるので定期的にお願いしてみようと思います！
そうですよね、、
夫もきっと我慢してること沢山あると思います。私も全てを受け止めれるほど寛大な心を持ち合わせておらず、私は私はってなってたかも知れません。
夫の意見もしっかりきいて生活に取りいれるような話し合いができるようにしてみたいと思います。ありがとうございます😭- 2月15日
な子
状況や心情がとても似ていて、コメントさせてもらいました🥲
子どもが生まれてから、特に8ヶ月頃から夫との関係がしんどいです‥
子どもも自我がしっかりしてきたことも重なって、自分のキャパに収まってないところもあると思いますが🥲
夫は転職活動、地域の行事（田舎なのでまあまああります)がいろいろと重なって、子どもと一緒に過ごす時間が少なく、離乳食や寝かしつけは完全にわたし‥
子どもが生まれてから、わたしのひとり時間などなく、転職活動や地域の行事で子どもと離れる時間を持ててる夫にイライラします、、
夫は家にいれば、ため息、疲れたオーラバンバンで、夫がいない方が子どもと２人、穏やかに過ごせる毎日です🥲
今朝からは夫と話すのも面倒になり、お互い子どもにだけ話しかけるような雰囲気になってしまいました‥
うちもママリさんと同じく、どちらかがダメになると片方もダメになります‥
ママリさんはその後どうですか？
何か変化はありましたか？
わたしもこの状況をどうにかしたいと思うんですが、同じことのくり返しです
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はじめてのママリ🔰
間違えて下に返信してしまいました😭
- 2月24日
はじめてのママリ🔰
うちもつい最近夫が機嫌が悪くなった際に私に対して当たりが強くなり、そこで私も我慢の限界が来て泣きながら訴えましたが余計に不機嫌になりまして🥲
ですが夫も引け目に感じたのが私の顔色を伺うようになりました笑 ですが、私も自分の中で上手く感情を消化できず必要最低限の会話しかしてませんでした！ただモヤモヤが止まらず、でもどうにかしないとと思ってる3日ほど経ってから少し話がしたいと切り出し、夫に対して思ってることを伝えました。短気なとこをどうにかしてほしい、私もグッとこらえて家庭の雰囲気が悪くならないように気をつけてるけどお互いが変わらないと同じことを繰り返してしまうから一緒に乗り越えて欲しい、育児が本当に大変で休みの時は少しでも協力してほしいなどなど伝えました笑 ただ、少しでも言い方を間違えると余計にイラつかせるか？と思い感謝を混じえつつ話しました笑
何故こちらがこんなにも言葉選びにも気をつけないといけないんだと内心思いましたが😇笑
するとすこしずつ、夫も変わってくれたのか？？と思ってはいますが人間本質は変わらないのでこれがいつまで続くのかとも思ってはいます。
でも少し勇気はいりましたが伝えてよかったなと思いました。
私も子供といる時の方が穏やかに過ごせる日が多いので、夫が帰ってくると憂鬱になる時も多々あります！
ですが助かる時もあるのでその時はここぞとばかりお願いをしています。
育児も大変なのに夫に対しても気使って本当にしんどいですよね、、
しかもこの大変さを1番近くにいる夫にわかって欲しいのに理解してもらえないことも辛いと思います。
もう本当にしんどくなってしまったら実家を頼るなど物理的に距離を置くのも一つの方法かなとは思います。私も何度も実家にお世話になってます笑
な子さんも本当によく頑張っていると思います、少しでも自分を労わってあげてください😭
はじめてのママリ🔰
8年も喧嘩した事ないなんてすごいです😭
スキンシップ、、思い返せば度々喧嘩が増えた妊娠中から少なくなったように思います😭
愛情表現って確かに大切ですよね。
今更どうスキンシップを取ったらいいの...🤔💭笑
喧嘩中だと話にならないので大丈夫そうな時に伝えてみようと思います！