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昼間仕事に行ってて赤ちゃんと寝ることができないのか夕方以降上の子の…

昼間仕事に行ってて赤ちゃんと寝ることができないのか夕方以降上の子のごはんも全部終わった18時くらいに意識がなくなるくらい眠くなって下の子が寝たタイミングで一緒に寝てしまうことが度々あります😭
気づいたら自分でお風呂入って着替えてたり(お風呂は沸かして準備はしてます)歯磨きまで終わらせてたりでごめんねって思います😭
ミルク1日1回(哺乳瓶拒否にならないため)の完母で夜もまだ2時間おきの授乳です
体力が追いついていないんでしょうか💦💦

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