サプリ・健康
疲れているのに寝付きが悪く、夜中に目が覚めてしまうことについて悩んでいます。年齢のせいでしょうか。
自分のことなのですが、疲れているのに寝付きが悪いです🥹
後奇跡的に9時頃には眠れたとしても夜中に目が覚めてしまって、朝まで起きてしまいます😂
もう歳なんですかね？🤣🤣
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ
同じく寝つきが悪いです笑
毎日日付まわるし、2時3時とかもあります…スマホいじってるのがいけんのんだと思うけど…笑
気絶するように眠るのがクセになっちゃって😂
えり
ストレスとかないですか？仕事など⭐️私も以前の職場の時はそのような状態でした⭐️、今は仕事を辞めのんびり過ごしている為、よくねむれるようになりました。
mama
わかります！！！💡
疲れててむしろ早く寝たいし、体は疲れてるのに頭が起きちゃってて何だか寝れない時ありますよね。。
疲れすぎて頭がハイのまま寝れないのかなあと思う時もあります🤔
後は疲れてて眠いのに携帯いじったりしちゃうと寝れなくなります🤣
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