長くなりますが見て頂けると幸いです。現在25歳で36wの初妊婦です。前回…
長くなりますが見て頂けると幸いです。
現在25歳で36wの初妊婦です。
前回の検診の際に75g糖負荷試験を行い、昨日の検診で妊娠糖尿病と診断されました。
今まで尿蛋白は度々＋になっていましたが、尿糖はずっと－だったので酷くショックを受けました。
妊娠前 56kg→現体重 69kgで大幅に増え、先生からもこれ以上体重を増やさないようにと注意を受けました。
また妊娠糖尿病でのリスク(帝王切開や胎児が死亡してしまうかもなど)を説明され大人気なく泣いてしまいました。
自業自得ではありますが、妊娠糖尿病にかかってしまった方々の食事管理･運動(ストレッチ)などがあれば教えて下さい。
よろしくお願いします。
- もっち
もっち
赤ちゃんは現体重2793gと大きめです。
はじめてのママリ🔰
糖尿病は甘いものだけでなく、塩分も大事なので、減塩食にしたりするのもいいと思います。食事制限を極端にやりすぎて運動し過ぎると低血糖にもなりかねないので、運動はストレッチ程度でいいかと思います！
はじめてのママリ🔰
尿糖の値と妊娠糖尿病は関係なかったです。
私も尿糖は大丈夫でしたが、妊娠糖尿病で出産までインスリン打ってました。
パンが好きなのですが、食べ過ぎると凄いことになるので、気をつけたり…
あとは、野菜ファースト頑張りました。
おやつも糖質カットのクッキーとか。
運動より食事管理が大事かと思います。
コメント