ママリ
するめとか焼きたらとか食べてました🤣
タンパク質✨笑
はじめてのママリ🔰
質問とは少し違う回答かもしれませんが…💦
お菓子食べたい時にカロリー少なめの食べたら物足りなくてたくさん食べちゃうので、どうしても食べたいものを一個決めてそれを食べてました😋
あとは果物をよく食べてます！
初めてのママリ
こんにゃくゼリー好きでよく食べてます♡
はじめてのママリ
太りにくい代表は小魚アーモンドとか、酢昆布、茎わかめ、蒟蒻ゼリーとかだと思います🙌
あとはちょっと手間かかりますが、私はよく小腹空いた時に大量に買ってある砂肝やハツを焼いて塩胡椒で食べたり、コストコの冷凍イカ焼きをチンして食べたりしてました！ カロリーというより、脂質が抑えられててタンパク質高いのでいいですよ🙌
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