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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

後期つわりの乗り越え方を教えてください😭初期のつわりの時は食べられる…

後期つわりの乗り越え方を教えてください😭
常に胃もたれ、食べても食べなくても気持ち悪い、嘔吐するとかなり前に食べたのが未消化で出てきます😭(汚くてすみません)

初期のつわりの時は食べられる食材が決まってて、消化に悪くても果物やパンなら食べれた！とかだったのですが、
後期は胃が押されてる感じだから消化にいいもの中心で食べるのが一番効くんでしょうか？？😭

コメント

ママリ

消化しやすいものを小分けに食べるのと、エビオス錠を服用してました！

はじめてのママリ🔰

わたしは臨月手前までつわりがひどくて、キンキンに冷やしたスイカと梨が食べれました。あとは梅ジュース。常に吐いてたので、吐くために飲んでた感じです。水も氷もだめだったので。

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