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妊娠・出産

まだ9週なのですが腰が痛すぎます、、ちょっと洗濯かご持って2階上がっ…

まだ9週なのですが腰が痛すぎます、、
ちょっと洗濯かご持って2階上がっただけでもうギッシギシです…

どうしようもないですよね？🥲

コメント

クミ

妊婦でもできるストレッチで腰やお尻を伸ばしたり、ピジョンの履くタイプの骨盤ベルトがおすすめですよ！！！
個人差あるかもですが、だいぶ楽になります！

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