ココロ・悩み
妊娠中のイライラについて相談したいです。前回は気分の落ち込みが多かったのですが、今回は怒りが強く、上の子のイヤイヤ期も重なり不安です。ホルモンの影響で罪悪感があり、赤ちゃんへの影響も心配です。産後のイライラ解消法について教えてください。
妊娠中、イライラやばくないですか？😭
前回の妊娠時はイライラよりも気分の落ち込み系が多くて、怒るより泣いていたのですが、もう今回怒ってばかりで…💦
2歳の上の子のイヤイヤ期も重なり、私いまこんなに怒ってもう一人増えて大丈夫か？とも不安になります。
ホルモンのせいで怒ってばかりの上の子にも罪悪感がすごいし、イライラしてばっかでお腹の赤ちゃんに影響もないか不安だし…😭
産後もすごいイライラするだろうけど、みなさんどのように気分転換されてますか？🥹
- ママ(妊娠38週目, 2歳6ヶ月)
まま
めっっっちゃ分かります！！
私も今回の妊娠イライラがすごくて。
イライラしたら子供たち遊んでる合間にコーヒー飲んで一息ついてます。
あとは甘いもの買ったりして自分を甘やかします笑
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