ココロ・悩み
最近、モヤモヤや不安感が続いていて、人と話すのも疲れるとのことです。マイナス思考が辛いと感じているようですが、皆さんはこうした経験があるでしょうか。どのように乗り越えていますか。
ここ数日なにをしてもモヤモヤとか不安感？みたいなのが消えません💦
人と話しても疲れます。
マイナス思考過ぎてつらいです。
みなさんはこんなときありますか？
どのように乗り越えますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
あります！
なんのモヤモヤかわからないけど
とにかくどんよりするときあります😅
時間が経てば基本は
忘れることが多いですが
誰かにきいてもらったり
甘いもの食べたりして
気を紛らわせます！
はじめてのママリ🔰
毎日そんな感じです😭私は性格なので治りません
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はじめてのママリ🔰
頭の中常に疲れますよね😭
1人反省会？エンドレスで😭- 1月30日
はじめてのママリ🔰
わかります！
私も数ヶ月前そんな感じで、自己嫌悪になってました😢☁️
理由もなくモヤモヤして、不安が抜けなくて、、😢
その時に本に救われた部分が大きくて、「こう感じるの自分だけじゃないんだ」って思えて少し楽になりました！
今まで本なんて読まない人でしたが買って良かったです☺️📖´-
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はじめてのママリ🔰
ありますよね😭
ちなみになんという本ですか？？- 1月30日
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はじめてのママリ🔰
私を救った言葉たち、嫌われる勇気
です！！- 1月30日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
さっそく調べて読んでみます😊- 1月30日
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はじめてのママリ🔰
是非✨️
少しでも楽になるといいですね☺️💫- 1月30日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
すぐ読みます！！- 1月30日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
こういうとき甘いもの食べたくなりますよね😭
やはり時間ですね