退会ユーザー
バナナダイエットや果物はすぐに飽きてしまうので続きませんし、おすすめしません😅
rio♡
確かにそうですよね😅短期で4日間ほどデトックスがてらしようとおもってるんですが、やはり飽きますかね😅😅
KK☆
偏ったダイエットは
リバウンドしやすいって聞いたことあります((((；ﾟДﾟ)))))))
rio♡
ですよねやはり、、😅挑戦したいのもありますが。
なしくま
リンゴダイエット一時期してましたが、確かに体重落ちるけどフルタイムで接客業してたとき、体力が落ちてだるくて仕方なかったし、ジムで運動しても体が動かなかったりでやめました(°_°)
rio♡
そうなんですね…それは３食ですか？私は夜だけりんごにしよかなと考え中です、、
なしくま
わたしは朝と夜でした。昼はコンビニのおにぎりで(^_^;)
さすがに栄養偏るので、夜だけリンゴにするなら、朝と昼はしっかりお肉とか食べるといいかと思います！
想・煌のママ
友達がやってましたが、お腹がゆるくなるらしいです。
でも、飽きてすぐやめてました(^_^;
rio♡
すごいです♥どれくらいの期間ですか、、？
ですよね💓お昼は好きなもの沢山たべようとおもいます😉😉
rio♡
そうなんですね…私は逆にかなり便秘なのでユルユルなりたいです（笑）
やはり飽きますよね😅
なので短期間でやってみます♥
なしくま
2週間も持たなかったです(°_°)
やっぱりバランスよく食べた方が確実に痩せるし、リバウンドもないし、なにより体調崩さなくて済みますし（＾Ｏ＾）
rio♡
そりゃそうですよね😭💕💕今回は胃腸休める目的として四日間がんばってみます(˙-˙)ありがとうございました♥
cana...
やったことあります！
…に入るかわかりませんが、１食で挫折しました。笑
お腹が空き過ぎて無理でした(´・ω・｀)笑
rio♡
確かにお腹すきそうです。（笑）
ありがとうございます♥
挑戦してみまーす😉😉
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