はる
入ってる保険？によって変わるらしいですが、私は入ってる保険協会に電話して（社保なら保険証に協会の名前が書いてあるはずなので電話番号調べました）書類を送ってもらい、記載の上郵送しました😚
🌻
入ってる健康保険会社に電話して必要書類送ってもらいました🙌🏻
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