※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

自分の健康に気を使えていない女性が、体質改善について悩んでいます。皆さんはどのように気をつけていますか。

子供たちのご飯とかは気にかけるのですが、自分のご飯とかはめちゃくちゃ適当で。。笑
ここ数年、ずっと婦人科系の病気に度々かかるので、親からも体質改善？した方がいいよと言われました。

母は数年前からチョコザップに通い出し、体重も5キロ落ちて、血液検査の数値も今が1番いいらしくて、最近イキイキしています。
体質改善と言われても、正直何をしていいのか分からなくて😅みなさん自分の体のために気にかけてることありますか？

コメント

ねこ

栄養面以外だと、運動とストレスケアパンツ意識してます。

  • ママリ

    ママリ

    ストレスケアパンツとは何ですか？？✨

    • 1月23日
  • ねこ

    ねこ

    余計な文字入りましたね😓すみません🙇🙇🙇

    ストレスケア
    です。

    • 1月23日

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング