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生後7ヶ月で保育園入園予定、完母の場合なのですが保育園行ってる間はミ…

生後7ヶ月で保育園入園予定、完母の場合なのですが
保育園行ってる間はミルク飲ませてもらうとして
仕事中は完母だとどうしたらいいのでしょうか…
トイレで絞るしかないのでしょうか💦
お迎え行って帰ってきて母乳飲ませるまで放置してると８時間程空くことになるので分泌減ってしまいますかね😔

皆さまどうされていたかお聞きしたいです💦

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