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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

最近かなり疲れやすいのが悩みです…産後から本当に体力が減ったなと思い…

カテ違いだったらごめんなさい

最近かなり疲れやすいのが悩みです…
産後から本当に体力が減ったなと思います💦
子供と軽い散歩をしたり
お風呂にゆっくり浸かったり
睡眠を多くとったりとしてるのですが
全然ダメです😭
栄養ドリンクを気休めに飲んで
体を動かしてます
子供も更に大きくなって色々大変になってくるだろうし
こんな調子で育児が出来るのか心配になります💦

こんな方法でかなり疲れが取れたよって方法があれば
教えてください🥲

コメント

いくみ

私は、４毒抜きをして、疲れにくくなりました。

特に甘いもの(フルーツ、ドライフルーツ、さつまいも、かぼちゃ、フラペチーノ、ホイップクリーム、和洋菓子、甘酒などなど、米類以外で甘いと感じるもの全て)が、疲れやメンタルに作用するんだそうです。

その他にも、13キロ痩せた、浮腫がとれた、妊娠線が薄くなった、などなどいい事ばかりです。

はじめてのママリ🔰

わたしはビタミンDと亜鉛のサプリ飲んだら元気になりました💪

はじめてのママリ🔰

私の場合は、ですが疲れやすいなーって感じてる時期、軽い貧血だったみたいです。
鉄分のサプリ飲むと全然マシになりました！

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