1歳4ヶ月の子どもが寝かしつけに1時間かかり、寝る前に遊んでしまいます。スムーズに寝かせる方法はありますか。
1歳4ヶ月、寝かしつけに1時間近くかかります。
お昼寝は1回で14時〜16時頃。
18時前後に夕食、19時過ぎお風呂、21時前に寝室へ行くようにしています。
寝る前は絵本を読むことをルーティンにしてるのですが、絵本を読んだあと1時間近く動き回ったり遊んだりして力尽きて寝るような感じです。
できればもう少しスッと寝てほしいのですが、仕方ないのでしょうか？
自宅保育中なこともあり、全体的に遅めのタイムスケジュールになってしまってることは自覚しています。
- はじめてのママリ🔰(1歳7ヶ月)
コメント
アオ
そのくらいの時期ほんとにそんな感じでした！！
特に家族みんなで寝ようとすると興奮してずっと遊んでました😂
とにかく無視してねんねだよ〜だけ言ってました🤣
はじめてのママリ🔰
寝室の中におもちゃなど遊べるものは置かないようにしたり、動き回れないようにサークルなどで寝床を囲うのはどうでしょう？
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
おもちゃは置かないようにしてるのですが、私のハンドクリームやらライトやら気になるものはあるようで😅
それらも置き場所考えてみます👀- 1月19日
はじめてのママリ🔰
お昼寝の時間が遅すぎて、21時には眠くないかもしれません💦
12時〜14時ぐらいがいいと思います🤔
うちは遅くとも14時半には起こしてました。
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はじめてのママリ🔰
やっぱり少し遅めですかね🥲
朝起きる時間から改善してみます🤔- 1月19日
はじめてのママリ🔰
うちの子はお昼寝15時に起きても22時とかまで元気な時あるので、16時だと体力有り余ってるんじゃないですかね？
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はじめてのママリ🔰
やっぱりお昼寝をもう少し早めた方が良さそうですかね🥲
- 1月19日
すみれ
同じ月齢です。
うちもお昼寝が遅くなった日は夜なかなか寝てくれません。
朝10時前までに公園や支援センターに行って体力を使わせて、昼寝は12時〜13時半ごろまでにしています。(お昼ごはんはお昼寝の後、13時半以降になってしまうこともあります)
午後も30分くらい近所を散歩させると20時にはぐっすり寝てくれます◎
親は疲れますがとにかく体力を使わせるのがおすすめかもしれません！
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はじめてのママリ🔰
やっぱり体力使うの大事なのですね😭
お昼寝も早めが良さそうですね🥲
私がのんびりゆったり甘えすぎていたようです😅- 1月19日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
そういう時期なのですかね😂
寝たふりしながら見守ってます。。