はじめてのママリ🔰
さっぱりする柑橘系ゼリーやレモンを絞って飲んでます🍊
ままくらげ
私も冬につわりに耐えてた妊婦なのですが
トマト系の冷製パスタ、冷め切ったミニ塩昆布おにぎり、甘酸っぱいグミ（主にピュレグミ）で繋ぎました🥹
ピュレグミは夫が大量に買ってきてくれて、ほぼそれを食べてました😂
飲み物が全く覚えてなくて……ただ温かいのは全てアウトだったので、冷たい物だったのは確かです。
はじめてのママリ🔰
お寿司屋さんの酢飯の納豆巻き、韓国冷麺の汁、食パンなど私は食べれてました
ダメだったのが白ご飯、お肉全般、お菓子全般、パスタ、お茶とかですかね🤔
飲み物は水以外受け入れれず、オレンジジュースやりんごジュースお茶も🤮ってしてました
はじめてのママリ🔰
フルーツ、ヨーグルトよく食べてました！
飲み物は三ツ矢サイダーが良い時期もあればオレンジジュースがいい時期もありました！！（オレンジジュースも物によるので私はバヤリースならいけました！）
個人的に緑茶も良くて生茶ノンカフェならいける人よく見ます！
はじめてのママリ🔰
セブンイレブンが出してるリンゴジュースやオレンジジュースはいけたんですが、他のメーカーの物は何故だかダメでした…
吐きつわりピーク時は熟れる前のバナナ、みかん、りんご、イチゴです！
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