コメント
退会ユーザー
飴やガム良いと思います😊
私は飴やおしゃぶり昆布
舐めてました😂
マママリ
私は塩茹でしたブロッコリーとミニトマトは常に置いてます🍅🥦︎
あとは飴なんですけど、
龍角散の黄色い方→キシリクリスタルで今は落ち着いてます💦
毎日のご飯はサラダかスープ系、鍋系のどれかでお椀1杯分しか食べません🙌
それでも１ヶ月で1キロ増えたかな？くらいですがマシな増え方になりました🥹
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はじめてのママリ🔰
野菜は栄養もあっていいですよね🍅🥦
龍角散！！✨試してみます🫡
ちょうど昨日からご飯も測って量を決めました体重増えすぎないことを祈ります🙏ありがとうございます😭- 1月12日
のん
こんにゃくゼリーおすすめです！！
低カロリーで満腹感あります。
後は豆腐とかナッツとか食べてます😊
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はじめてのママリ🔰
おぉ！昨日ちょうど蒟蒻ゼリー試してみようと思い購入しました☺️豆腐もいいですね😶ありがとうございます😭
- 1月12日
はじめてのママリ🔰
私も1ヶ月でぶくぶく太ってしまったので、甘いものをやめてりんごなどフルーツを食べるようにしています！
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はじめてのママリ🔰
やっぱり1番は甘いものやめることですよね😭野菜フルーツ心がけます🥲ありがとうございます😭
- 1月12日
R
私もガムとこんにゃくゼリーでした！無印良品で売っていたライチ味のゼリーが最高でした💪
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はじめてのママリ🔰
無印のこんにゃくゼリー！✨
食べたことないので試してみます😆ありがとうございます😭- 1月12日
はじめてのママリ🔰
やっぱり飴ですよね🍬
おしゃぶり昆布も試してみます🫡ありがとうございます😭