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ココロ・悩み

産後1年半経っても体調が悪く、毎月風邪をひいています。家族から体が弱いと言われ、心配しています。どうしたら良いでしょうか。

病みそう。誰か、聞いてください

子供産んでから毎月体調崩しています。
感染症にはかかるし、ほんと、毎月風邪ひきます。
ひどくて月に2回。
その度に家族には「また!?」「どんだけ!?」
「ちょっと体弱すぎ!」と言われます。
年末年始も多少の喉の腫れがあったり
11月から12月は胃の不調に悩まされて。
もうなんでこんなに体が弱いんでしょうか。
なんでそんなに風邪ひくの?と聞かれても
私が1番知りたいです。。
どうしたらいいですか。
産後1年半経ってもこれって。
今まで風邪なんか年に2〜3回程度だったのに。
今も38度超える熱があります。
風邪症状(咳喉鼻水頭痛無しです)熱と寒気。
生理も12月からきてません。(シングルです)

みなさんどうでしたか。
私だけでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

病院にはかかってますか??

体調をよく崩す様になって大病でしたみたいな話はよく聞きます。


ストレスもあると思いますが
一度内科に行ってもいいと思います!!

  • 963

    963

    はい、かかっています。。
    内科、胃腸内科にも何度もかかっています。
    自律神経からくるものだと言われて心療内科勧められて心療内科も行きました。。

    • 1月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それならとりあえずは安心ですね😮‍💨

    しんどいですよね…私も落ちてる時よくお腹を下すのでお気持ちわかります😭

    主さんの体調がどうか早く良くなります様に😌

    • 1月10日
  • 963

    963

    ありがとうございます、、
    自分の体を信じて自分のペースで頑張ります😭

    • 1月11日
はじめてのママリ🔰

病みますよね‪🥲‎私もシングルです🥹

私も出産してから色々不調です💦
今まで風邪ひとつひいてこなかったので、余計にしんどくて😔
周りも以前までは体調不良なるのこと少なかったから、また?!って思うんでしょうね💦
シングルだと頼れる人限られてるし、頼りっぱなしなのもなんだかなと思ったりで体調崩すといつもより気を遣うことになるし、全然休まらないしストレス溜まりますよね😭

私の場合、胃の不調は結構ストレスからきてること多いです😓

  • 963

    963

    はい、、病みます。
    少しでも不調があると、うわっと構えてしまって。
    シングルなので実家暮らしで見てくれる人はいますが息子がママママなので結局自分が見ることに。。
    ストレスからくるものってもうどうしようもできないですよね。

    • 1月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよねー。めっちゃわかります😭
    私は実家は出てってますが、体調不良で子供を一時的に預かってもらうこと自体がストレスで🤦‍♀️

    そうなんですよ。ストレスなんて一生あるようなもので、特に体調崩してる時はメンタルも崩れていくので悪循環です😔

    • 1月10日
  • 963

    963

    わかります💧💧頼むのも気が引けますよね、、
    ストレスで体が左右されるなんて辛いですよね。。

    • 1月11日
ママリ

私が動くの嫌い、ひきこもりなせいもありますが産後から6年、いまだに免疫力カスのままです。

胃腸炎もインフルも子供より、家族の誰よりも重症で長引きました

風邪も産前は鼻からだったのですが産後は喉からくるようになって咳がとまらない···

人のこと言えないんですが栄養バランスに気をつけて、たくさん寝るのが一番です。
働いてらっしゃるとのことで私なんかよりよっぽど免疫取り戻すの早いと思いますよ

  • 963

    963

    6年経ってもそうなんですね。。
    寝てるはずたべてるはずなのですが何故か頻繁に。。
    逆に怖くなります

    • 1月10日
あや

私も子供産んでから子供が体調崩すと100%なんでももらいますよ😂
産後の免疫力低下から初めは始まりましたが、日々の仕事、家事、子育てと疲れがとまっているからだと思いますよ😭
ゆっくり休養が取れると違うんでしょうけどね😢

  • 963

    963

    ですよね、、こどもから100%もらいす。。子供風邪引いてない時に風邪ひく始末、、、
    疲れが溜まってるんですかね。。

    • 1月10日
はじめてのママリ🔰

ストレスからの体調不良はありませんか?
喉の腫れ、胃の不調は自律神経の乱れでもよく起こりますし
生理不順もストレスでホルモンバランス崩れて起こります。
お子さん小さいと、なかなかストレス溜めないなんて難しいですよね💦
リラックスできる時間ありますか?

  • 963

    963

    ストレスなのかもしれないですよね、、胃腸内科に何度かかっても自律神経だと心療内科を促され心療内科に行きました。
    生理もまだきてなくて。。
    リラックスできる時間、、ないですね。常に気を張っています、、

    • 1月12日
はじめてのママリ🔰

今子ども7歳ですが
出産後から子どもの風邪もらったり、私単独でなったりともう何度も何度も風邪引いたり、インフル、コロナ、胃腸炎、肺炎、溶連菌などなど月に何度もかかってました。子どもが5歳までそんな調子で...。私単独だったりうつったり。
私の身体が悪いのかと思ってましたが
6歳頃から子どもも風邪など引かずで、約1年体調崩さず過ごせました。
ただ、年末年始は子どもがインフル→コロナにかかり、私も貰いました。

なかなか睡眠が取れなかったりと
免疫も崩しがちだと思います。

  • 963

    963

    やはり子供小さいうちは仕方ないことなのでしょうか、、
    お辛い経験されましたね( ; ; )
    その状況の時は、ご自身を責めたりと辛かったかと思います。
    わたしはまだ産んで一年半足らず、、まだこんな状況が続くのかなと思うと嫌になります。。周りにあまり共感してくれる人がいなくて。
    たしかに子供できる前は睡眠がっちり取れていたなと思います。。

    • 1月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    共感していただいてありがとうございます😭

    なんとなく昔の人の言い伝えのように男の子の方が風邪引いたりしやすいので男の子ママの方が頻繁に貰いやすいような印象もあります。たまたまうちの周りがそうなだけかもしれませんが、、、。ちなみに我が家も男の子です。

    家族に、また?とかどんだけ?とか言われるの悲しいですし腹立ちますね。

    きちんとお子さんと向き合って子育てしてる証拠だと私は思います。

    私は黒ニンニクとか食べたり、サジーとか、ヤクルトたか試したりしました。
    なんとなく黒ニンニクは効いたように思います。

    ご自身に合う健康なものとかがわかると違うかもしれませんね。

    • 1月13日
はじめてのママリ🔰

わかります!!
私もそうでした☺️💦
なんなら、子どもが子ども園からもらってきた風邪を親が貰ってしまい、一家全滅したことは何回もあります。
私は生理前に喉をやられてしまい、毎月耳鼻科通ってました。点滴も何回してもらったかわからないほど辛かったです。
ママだって、体調崩したくて崩してるわけじゃないですもんね😭

少し前にニューステレビでやっていたのですが、免疫力が低下するのは腸の調子が良くないって医者が言ってました。腸をよくするにはきのこだそうで、わたしもそれから取り入れました。あと、緑茶のカテキンが風邪をひきにくくするのも言ってました。車で何気なくニュースでみたものでしたが、取り入れてから、半年は耳鼻科に行かなくなりました。
特に緑茶は抗菌作用があるので、こまめに飲むのがいいです。
旦那は私より体が弱くしょっちゅう熱出して本当に大変でしたが、緑茶飲ませるようにしてから、風邪ひかなくなりました🥹