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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

保育園に通う2、3歳のお子さんの昼寝が短いと、睡眠時間が不足することについてお尋ねします。平均の睡眠時間を確保する方法はありますか。

保育園行ってる2、3歳のお子さん、保育園でお昼寝短かったり寝ない日は睡眠時間短くなりませんか？
うちは帰って来てからどんなに頑張っても寝るのが早くて20時になってしまう、朝は6時半には起きないとなのでお昼寝短い日は合計睡眠時間11時間半くらいです。
平均と言われてる12時間なんて無理です😭

コメント

ままり

うちは21時就寝の6時起床です！
保育園ではどれぐらい寝ているかわかりませんが
寝ない日があるんですか？？
うちの場合20時より早く寝かせると4時5時に起きてしまうので21時に寝かせてます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    5時台はキツいですね😂それなら21時寝でお子さんは合ってるんですね✨
    うちは保育園で普段は2時間寝てきますが短い日は本当短いです💦
    なので睡眠時間めっちゃ足りなくて翌日はグズグズです😮‍💨

    • 1月8日

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